👩🍳下酒菜～柠🍋蒜香辣味烤鸡翅
迎接快乐周末⋯来个超人气的开胃下酒菜「柠香蒜味辣烤鸡翅」，只要腌制好，用烤箱轻松烤出酥香唰嘴的鸡翅⋯⋯加上淡淡的柠檬香，吃起来美味又解腻！ 学起来，不用上餐厅⋯在家就是美式小餐馆😆 看看怎么做⋯ ❤️脸书粉丝专页
宵夜
营业时间从午夜十二点到早上七点，人们称那里叫「深夜食堂」。或许供应的菜色没什么了不起，多半是一些家常菜，如：姜烧猪肉、酒蒸蛤蛎，甚至只是隔夜咖喱，每个人都有一道百吃不厌的菜，因为每道菜都连接着自己独有的回忆。一整天的忙碌后，在一个属于自己的夜晚，品尝奶油炖菜，或是来碗简单的猫饭，不复杂也不华丽，但就是那么贴近人心。
高蛋白「气炸透抽（冰卷）」435卡
网络上采买的冷冻冰卷其实是长大板的透抽 退冰后加蒜茉酱油即可食用 但低脂肪的食物吃起来总是觉得很空虚 这次裹上地瓜粉，用气炸锅来加热 完成后洒上胡椒盐 吃起来就像咸酥鸡摊的炸鱿鱼🦑 解了嘴馋又有满满的蛋白质😋 此食谱热量435卡 蛋白质47克 碳水54克 脂肪4克
【深夜食堂】姜烧猪肉
做多了深夜食堂的菜色后，愈来愈发觉，其实不用什么复杂的材料，也可以煮出美味的菜来．这次我们要做的是一味很家常的菜色，材料亦很易买到，大家也要试试做啊！
咖喱乌龙面 @188懒人料理
咖喱料理变化款，只要加上点乌龙面就是美味的宵夜《咖喱乌龙面》，既营养又快速，5分钟即可完成。 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱
