美式楔形薯条

楔形薯条 (wedges potato) 比起细长的薯条口感更丰富,作为点心、配菜都相当适合。 博客版:
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材料单

  1. 8个小型马铃薯
  2. 适量橄榄油
  3. 少许盐
  4. 少许粗粒黑胡椒
  5. 少许自己喜欢的香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯外皮刷洗干净,切成楔形 (wedges)。
    美式楔形薯条的加工步骤
  2. 第二步:
    撒上盐、黑胡椒和自己喜欢的香料,可以在大碗中抓匀。(我用了百里香、巴西利、红椒粉)
    美式楔形薯条的加工步骤
  3. 第三步:
    烤箱先铺好铝箔纸或一次性烤盘,平舖薯条,尽量不要重迭到,接着在薯条上刷上一层橄榄油。
    美式楔形薯条的加工步骤
  4. 第四步:
    用180度C烤30~40分钟,到薯条皮酥内软即可出炉。
    美式楔形薯条的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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