[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版
炎炎夏日，感觉食欲不振吗?(有的人是不会啦~不管多热都照吃啊!) 这次深夜食堂实做篇来一道消暑的马铃薯沙拉。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将马铃薯洗净去皮 切块 然后用水可盖过全部马铃薯的量 煮至筷子可以穿过马铃薯的程度。![[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/5e4ed0234211c4197eea9dd0eaa8457f.jpg "[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的制作步骤")
- 第二步：
将水煮蛋 和其他想加入的食材一起家进去压成泥，如果想要有颗粒口感的不要压太碎。![[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/1f88ac1336ecc3b284d1565378444e4d.jpg "[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的制作步骤")
- 第三步：
加入沙拉酱充分拌匀。![[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/49a66bb85dfe20d9ca7700573bf2f371.jpg "[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的制作步骤")
- 第四步：
通心面一边要放下去煮喔，煮好可以用冰水冰镇一下再捞起，这样面才会QQ的呀。(话说煮菜就是要像章鱼一样，同步进行很多项目啊) 最后再加入通心面一起拌匀，即完成。通心面不要太早下去拌啊~不然会被压成泥嘿!咦~~(长音)爱注意喔~~ XD![[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/d8f48d86504515c6c29f8b07f13a1e53.jpg "[深夜食堂]---马铃薯沙拉升级版的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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