咖喱乌龙面 @188懒人料理
咖喱料理变化款，只要加上点乌龙面就是美味的宵夜《咖喱乌龙面》，既营养又快速，5分钟即可完成。 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱
739 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将乌龙面加到热水烫一下，可拌开即可 - 第二步：
炒锅中加入肉片，炒至半熟有香味后，加入乌龙面、咖哩酱煮滚 - 第三步：
起锅前加入爱吃的绿色蔬菜，蔬菜软化就可以上桌了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复