超快速无面粉香蕉蛋饼
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
选外表变黑但内部还没黑的香蕉2根，将香蕉切块放入杯中，记得留下小部份香蕉切片装饰用！
- 第二步：
将两颗蛋一併打入杯中，用搅拌棒将所有所有食材打烂混匀即可 - 第三步：
平底锅加油！一定要油不然会沾锅！油热后转小火开始煎，放锅盖加速，两面煎熟即可！不需额外加糖或蜂蜜就很香甜了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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