西班牙式蒜片虾仁 (变奏版)
原为tapas中的Gambas(虾) al Ajillo (大蒜),因为食材缺乏,只好来做个中西合併变奏版的。适合当开胃菜或下酒菜喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
擦干虾仁表面水份(用冷冻虾仁时,要完全退冰后再用),视虾仁大小决定是否要切成适当大小(虾子加热后会缩水,别切太小块) - 第二步:
将蒜瓣去皮后切片 - 第三步:
锅子稍微加热后,倒入橄榄油,再加入蒜片翻炒直到发黄,边缘可微焦但不要太焦,这样蒜片会变苦。(原始做法会再加入甜红椒片增添风味。我冰箱库存没甜椒,所以跳过...) - 第四步:
倒入虾仁与蒜片一起翻炒,虾仁开始变红后,加入少许酱油(用美极鲜味露也行)酱油是来添色和香气的,所以不要太多,再加入少许酒,翻炒到汤汁收干 - 第五步:
撒上红椒粉(原始做法是加西班牙甜椒粉paprika, 因为没有它只能改用red paper,所以风味变辣,请酌量添加)、柠檬汁和适量的盐调味。要加入一些黑胡椒碎也可以喔! - 第六步:
收干汤汁后起锅装盘,最后撒上巴西利末
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 如果有白兰地或是dry 雪利酒,香气更佳!2. 改用奶油也可以,但同时倒点橄榄油,这样奶油不容易焦
3. 有新鲜巴西利末,香气当然更棒。若连干巴西利末都没有,没加也可以啦!
4. 要是改用带壳的虾子,所有调料份量都要增加
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