【西班牙料理】加利西亚香煎花枝
西班牙经典料理! 由生蒜和美乃滋调製而成的Aioli酱是西班牙独有的特製酱料, 重口的蒜香混杂在美乃滋浓郁的口感中, 非常适合搭配爽口海鲜, 营造出一种既复杂又清爽的绝妙滋味~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
以大火将花枝煎熟 - 第二步:
蒜末拌美乃滋成为[Aioli沾酱],可搭配花枝享用。 - 第三步:
先混合盐和胡椒,再加入雪莉醋搅拌均匀,最后加入橄榄油并打成稠状即为[油醋酱],是综合生菜的淋酱。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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