【空姐爱煮菜】西班牙辣肉酱炖豆腐
话说~这又是道清冰箱料理这道菜是用前几天炖的西班牙炖辣肉酱的另一变化菜色， 辣肉酱配上嫩豆腐和鸿喜菇，口感清爽却有饱足感，也非常下饭喔！ 来找我们玩
2004 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅加入少量橄榄油，加入洋葱炒香后，加入鸿喜菇拌炒2分钟
- 第二步：
加入辣肉酱拌炒1分钟
- 第三步：
加入豆腐、水及其他调味料拌炒至均匀，煮至水稍微收干即可
- 第四步：
起锅后可视个人口味洒点罗勒香料、Cheese粉就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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西班牙炖辣肉酱食谱
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