银耳白木耳秋蟹锅
螃蟹火锅更好吃🍲加入鲜银耳更鲜甜✨秋冬尝鲜朴实无华就从加入银耳开始😜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
银耳及其余材料洗净后备用。 - 第二步：
锅中加入水、高汤、海鲜、蔬菜以及火锅料。 - 第三步：
滚后放入处理好的螃蟹，水滚后加入银耳煮一至二分钟后即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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