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蟹类
做寿司,其实很简单
就是爱吃寿司,又想自己动手...
icook
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材料单
二碗[主角]饭
适量[主角]醋,糖,塩
2颗[内馅]蛋
适量[内馅]蟹棒
适量[内馅]肉鬆
适量[内馅]小黄瓜
适量[内馅]鳗鱼
适量[内馅]沙拉酱
数片[主角]海苔
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先准备好所有食材,把醋,糖,塩加入饭中,拌成寿司饭
第二步:
把饭均匀铺在海苔上,内馅放在约3/4的位置,
第三步:
捲起后即可,
第四步:
切成适当大小,摆盘后就是一份好吃又便宜的花寿司了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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