洋葱
具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。常吃洋葱可长期稳定血压,预防心血管疾病。切洋葱时常常一把鼻涕一把眼泪,很多人都视为畏途,其实可以把洋葱泡在水中,就能减少对眼睛的刺激了。洋葱若通风良好,可保存1个月。
番茄洋葱蔬菜蛋花泡面
最近很火的番茄鸡蛋面,这样做汤酸浓郁,好吃到连汤汁都不剩!想吃简单的泡面,但是好像没什么料,感觉吃完有点空虚吗? 跟着一起动手做,帮泡面加一点健康的蔬菜吧,天使与恶魔加在一起,让自己吃起来开心又比较安心喔!