【小电锅】台式。洋葱猪肉盖饭
为什么是台式呢? 因为我家没有味霖😆,用糖跟米酒替代,吃起来有点甘甜哦! 猪肉片是超市特价77元,分成2-3份,其他餐还可以继续料理😁 省钱但是营养不减哦! 一人份小电锅,很适合单身不开火的零失败料理~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先倒一点点油,不用等锅热,直接放洋葱拌炒,香味跟甜味都会炒出来~ - 第二步:
洋葱炒出香味,再放入猪肉片(我用猪五花油脂很多),可以盖起来闷,味道才不会瀰漫室内空间😂 ps.尽量把猪肉片拉开成每一小片,等等吃才不会太大块😄 - 第三步:
猪肉几乎看不到粉红色开始放入调味,酱油、米酒、糖,一样盖起来闷 - 第四步:
打入蛋液,闷一下,喜欢半熟不用闷太久,盛到白饭上再放青葱~😍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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