味噌猪肉盖饭
软嫩的梅花猪肉片，搭配上炒软后香甜可口的洋葱，咸甜好美味，快速就能完成，不但很下饭更可以是便当菜哦！ 欢迎加入FB粉丝页一起玩料理👇
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱去膜切条；火锅肉片对半切；青葱去尾切葱花备用。
- 第二步：
将调味料拌匀。
- 第三步：
将步骤1的肉片放入步骤2的调味料抓匀，放冷藏腌至少30分钟使其入味。
- 第四步：
锅内倒入2茶匙的油，以中小火炒香洋葱丝至半透明状。
- 第五步：
放入步骤3的肉片拌炒至5.6分熟。
- 第六步：
最后加入米酒煮沸，起锅前撒上葱花略拌炒。
- 第七步：
将步骤6盖在白饭上，撒上白芝麻粒就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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