苹果洋葱鸡汤

不管哪个季节,都该补补身子。
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材料单

  1. 4支鸡腿
  2. 1颗洋葱
  3. 1颗苹果
  4. 5瓣蒜头
  5. 1盒雪白菇
  6. 适量盐
  7. 适量葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料 洋葱、苹果切片 蒜头要压一下 葱切成葱花 备用 雪白菇 洗净
    苹果洋葱鸡汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将所由食材进锅内水加8分满 大同电锅外锅2杯水 瓦斯炉煮大概30~40分钟 完成后先加点盐调味 再撒上葱花即可食用
    苹果洋葱鸡汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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