南瓜花香鸭方
这一个酱汁是由数种材料配备而成。令菜式的味道提升,更是各厨师推介的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将鸭胸划刀,热锅双面煎成金黄色后起锅备用。 - 第二步:
将壶底油、味醂、米酒及冰糖加热至滚,放入鸭胸浸泡蒸製约6分钟,待凉。 - 第三步:
将南瓜去籽,切成块状,加入咸蛋黄,捣成泥状。 - 第四步:
取出鸭胸切片约0.5公分备用。 - 第五步:
将浸泡的酱汁加入康宝辣鲜露、葱油及义大利花香酱勾薄芡。 - 第六步:
摆盘将南瓜垫底,铺上鸭肉,最后淋上酱汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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