冬菜鸭
天气越凉,对汤品的依恋越深,随时想来上一碗 妈妈的拿手汤品『冬菜鸭』,是我最怀念的味道,推荐给大家
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸭肉剁小块,川烫后洗净备用;姜切片、咸菜洗过切小块 - 第二步:
内锅依序放入鸭肉、冬菜30g(剩下20g炖好再放)、咸菜、姜片、米酒、水 - 第三步:
外锅放1杯水,按下「选择」键选至「煲汤」模式,再按「开始」键 - 第四步:
约1.5小时后,警示音响起表示汤煲好啰!!最后再放入20g冬菜,焖一下,这样汤头会更加浓郁 - 第五步:
懒的煮上一桌想简单吃的人,可以煲上一锅冬菜鸭,再煮把冬粉,就变身成冬菜鸭肉冬粉啦,也是美味的一餐唷 - 第六步:
本食谱使用『大同智慧AI电锅』製作完成。用一般大同电锅进行烹调也可以,惟外锅水量需视鸭肉炖煮软嫩程度作调整,不够软嫩,再加1杯水进行炖煮
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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