玉米炒菠菜， 大小朋友不挑食!!
颜色鲜艳又美味~~玉米炒菠菜!! 淡淡奶油香气..大小朋友不会挑食啦... 其实是我挑食^^"后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一锅加入些许奶油~~奶油融化后加入玉米一起拌炒!!!
- 第二步：
将切成适当大小的菠菜加入一起炒~~~ 菜熟了后加些许盐及黑胡椒调味即完成啦^^b
- 第三步：
色香味俱全的玉米炒菠菜>///< 小朋友快来唷~~~
- 第四步：
淡淡的奶油香气让菠菜吃起来一点也不会有苦味呢^^b 加了玉米看起来鲜艷又好吃...不爱菠菜的我也好爱这道呢!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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