芹菜炒花枝

这道经典料理，大家应该不陌生，看到花枝卷起来的样子还蛮有成就感滴 ^^

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材料单

1隻花枝
数把芹菜
适量蒜末
1条辣椒
2匙[酱料]XO干贝酱
0.5匙[酱料]盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
花枝轻划格子状后，切块。芹菜切段。
第二步：
取一油锅，蒜末爆香，放入花枝与芹菜，加入XO干贝酱拌炒即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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