[综合]芹菜肉丝
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：芹菜买回来，泡自来水泡一段时间。料理前洗净切段。肉加一点酱油、米酒、太白粉抓腌。辣椒斜切丝。姜切末。蒜苗斜切。![[综合]芹菜肉丝的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/100/0b99952b4a84e4ad8e61d9f5458acb63.jpg "[综合]芹菜肉丝的制作步骤")
- 第二步：
香油爆香姜末，加入蒜苗，炒香，加入芹菜、肉丝，少许鸡高汤，大火炒熟，关中小火加入辣椒、调味（盐、糖）。试味起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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