[综合]芹菜肉丝
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:芹菜买回来,泡自来水泡一段时间。料理前洗净切段。肉加一点酱油、米酒、太白粉抓腌。辣椒斜切丝。姜切末。蒜苗斜切。 - 第二步:
香油爆香姜末,加入蒜苗,炒香,加入芹菜、肉丝,少许鸡高汤,大火炒熟,关中小火加入辣椒、调味(盐、糖)。试味起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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