娃娃菜炖烧塩曲猪肉莲藕丸
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
塩曲猪肉莲藕丸：猪绞肉搅拌至出筋，洋葱、莲藕、红萝卜切碎，洋葱炒香放凉，所有食材加入塩曲、酱油拌匀
- 第二步：
揑成丸子状煎定型
- 第三步：
爆香蒜头，娃娃菜
- 第四步：
摆上番茄
- 第五步：
加入丸子，水，小火慢慢煨煮，塩调味
- 第六步：
葱花、紫洋葱、辣椒末，胡椒粉提味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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