沙茶水莲金针菇
很喜欢水莲脆脆的口感，不管是清炒大蒜或姜丝都很好吃，这次用重口味的沙茶连同金针菇一起炒也很好吃耶！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水莲、金针菇洗净切段，蒜头切片，辣椒切丝。
- 第二步：
起热油锅爆香蒜片。
- 第三步：
下水莲略微拌炒。
- 第四步：
下金针菇拌炒，加入调味料、辣椒，拌炒至熟即可盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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