辣渍韭菜
辣韭菜适合配面或粥 加一点增添味道 辣度约中辣
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韭菜洗净后切段 下盐巴抓匀静置二十分钟
- 第二步：
腌渍好后用过滤水稍微清洗一下 然后把水份挤干备用
- 第三步：
加入酱汁材料抓匀
- 第四步：
抓匀后就完成啰
- 第五步：
配粥配面都很适合
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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