清炒翠玉娃娃菜

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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材料单

1包娃娃菜（段）
3片扁鱼（末）
1大匙虾米（末）
3朵干香菇（丝）
4片红萝卜（丝）
3瓣蒜（片）
1／4匙盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备料
第二步：
爆香虾米，扁鱼
第三步：
加入香菇,红萝卜
第四步：
加入菜，加少许水焖至软

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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