芝士烤饭团
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
米饭趁热，加寿司醋、盐拌匀
- 第三步：
少许油炒香红萝卜、花椰菜，再放香菇炒香后，加入肉鬆拌炒均匀
- 第四步：
熄火后，拌入米饭、白芝麻
- 第五步：
翻拌拌匀
- 第六步：
捏成饭糰
- 第七步：
放上起司片
- 第八步：
烤箱200度烤5分钟
- 第九步：
淋上蕃茄酱即可
- 第十步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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