意大利面

【乐客来】青酱鸡柳意大利面

红、白、青酱是意大利面是经典口味,青酱主要是以橄榄油和九层塔等香料为主,做法超级简单,不用开火即可完成。除了做意大利面外,还可以抹面包当早餐。

蒜香鲔鱼意大利面

好吃的意面,简单又快手!学会了就赶紧试试吧,餐厅卖的意大利面,很多使用奶油或是起士,对于肠胃不是太好(特别是容易胀气)的人来说造成很大的困扰。这道烹任作法很简单,不使用奶油或起士,只要准备简单的食材,善用食物不同的特色风味,互相搭配,就可以做出清爽的美味又适合自己的烹任。

鲔鱼蔬菜茄酱起司意大利面

假日不知道要吃什么, 将冰箱里面的东西变身成好吃卷心面(意大利面), 方法非常非常简单喔!!~ 拿来淋在意大利面上或白饭都很适合呢!~

奶油菇培根意大利面

宝贝们最近都跟我吵着要吃意大利面,昨天煮了一锅的白酱,刚好可以派上用场,二话不说面煮下去就对了,浓郁的奶香味加上宝贝们爱吃的鲜菇,看她们吃得这么过瘾,妈咪也很开心:)

豆乳青酱德式香肠意大利面-420卡

总言之想瘦身,又想吃美食,又不想加太多油做青酱的人,可以试试看这道料理,一条博克Q肉丁香肠约130卡,50克面条180卡,豆乳青酱约50卡,加上其他材料,约420卡.