夏威夷凤梨通心粉沙拉
将煮软的通心粉拌进美奶滋与苹果醋，拌入脆口的凤梨、红萝卜、西洋芹以及夏威夷甜洋葱，就是伴随许多美国小朋友长大的通心粉沙拉。 冰凉着吃香甜微酸、清爽开胃又有饱足感，配上夏日里重口味的烤肉、炸鸡刚刚好，装进玻璃罐里外出野餐也是很方便食用的选择！ 【Belle's Lab 贝儿实验室】：
意大利面
有什么比一盘热气蒸腾的意大利面更诱人？有什么比馅料软嫩的义大利馄饨更美味？一手把整把大小的意大利面大约是一个人的分量，加盐煮熟后可分别拌入红、白、青酱等，呈现经典风味。
宝宝食谱【茄汁鸡肉义大利面】(电锅版)
最近天气实在太热了一点都不想开瓦斯炉煮东西，直接来个电锅料理省事多了～上桌小龙一直说『好吃 好吃』 适合对食材无过敏的宝贝们
难以抗拒之健康千层面 (^o^)低脂版
这食谱完全不需放盐，全靠新鲜蔬菜、意粉酱及芝士带出味道后再配合采用低脂食材，集健康美味于一身。相比于外出吃的健康、低脂得多!! 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ )... 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍉
