鳀鱼黑橄榄意大利面
这道简单方便又好吃的意大利面，鳀鱼与橄榄的味道吃来十分清爽，在食欲不振的炎热夏天吃起来很是开胃，搭配一瓶冰凉甘醇的白酒，让你有置身在南义海边的感觉喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有材料切好备用,锅子加水煮开加入盐 义大利面条煮熟,另煮面水保留一小碗备用
- 第二步：
锅中加入橄榄油放入蒜末小火爆香,加入蘑菇略炒熟后再倒入辣椒 鳀鱼 黑橄榄 松子 稍微拌炒后加入 义大利面 煮面水收干起锅 放入罗勒叶 乳酪粉就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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