意大利面
有什么比一盘热气蒸腾的意大利面更诱人?有什么比馅料软嫩的义大利馄饨更美味?一手把整把大小的意大利面大约是一个人的分量,加盐煮熟后可分别拌入红、白、青酱等,呈现经典风味。
一锅到底奶油培根意大利面
Miss米今天要教大家超简单的 #一锅到底 意大利面。多简单? 跟在星期一的早上赖床一样简单!没错,就是这么Magic! 上班族的米其林计划 /
健身食谱,鸡肉洋葱坚果义大利面
这是一道每位但却简单快速又营养几霸昏的料理。包含碳水化合物、蛋白质、健康的油脂、跟蔬菜,我可以连吃这道吃三天都不会腻啊~ 义大利面是低GI食物,GI值跟糙米差不多,所以是可以取代白米这类精緻淀粉的。 所有食材的分量都可以根据自己的口味或健身的需求做调整。