蒜香清炒意大利面
蒜香意大利面，一个平底锅搞定，味道超级鲜，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：蒜头压扁切碎、冷冻虾仁退冰、煮热水、辣椒切段
- 第二步：
热水+盐巴，水滚后下义大利面，煮包装上的时间-3分钟，夹起来备用 - 第三步：
热锅，➕橄榄油跟蒜头，香味出来的时候煮虾仁，虾仁煮熟放旁边备用 - 第四步：
组合：把面拌入步骤三，加两匙煮面水，将面煮入味。关火前加入虾仁、辣椒拌匀。关火后拌入蒜泥～ - 第五步：
可以撒一点黑胡椒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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