黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]
香港茶餐厅有这道受欢迎的炒意大利面，用黑椒汁炒牛肉，非常惹味。做法超简单，新手必学，15分钟上桌，速食料理。也可加点蔬菜一起炒，快试试，超美味！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将牛肉切丝，用少许酱油，糖及水腌牛肉15分钟。洋葱切丝。用沸水煮意大利面，沥干水备用![黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/3690c521101005aa16be27d17de2ea1a.jpg "黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的制作步骤")
- 第二步：
热锅下油，快炒牛肉至五成熟，盛起备用![黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/56d9bb3563c0dc3377e77e43bad92b5c.jpg "黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的制作步骤")
- 第三步：
下洋葱炒至软身，下意大利面拌匀![黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/6216317a286d3344c4b0f3f535da04e4.jpg "黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的制作步骤")
- 第四步：
下所有调味料，快速拌炒均匀即成！![黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/cea40474afb8555d93687fd413132368.jpg "黑椒牛柳炒意大利面 [15分钟食谱]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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