乌鱼子意大利面
根据我专业厨师朋友情报,乌鱼子意大利面不是什么台湾混血料理,意大利也有出产乌鱼子名叫Bottarga,他们老早就拿来炒面。 蔬菜不只有视觉效果,味道也与乌鱼子颇搭:切薄片的樱桃萝卜,脆口辛甜平衡油腻,概念来自台湾人乌鱼子加白萝卜这样的定番;醋渍甜菜根增添酸味,与乌鱼子的咸鲜相辅相成;绿橄榄增加鲜味;而最上层的草则平衡整体咸度与增加视觉wow度。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
起一锅滚水煮义大利面(勿在水里加油,但盐可以海量) - 第二步:
煮面同时切一大堆蒜片与些许辣椒,乌鱼子剁碎 起油锅冷锅冷油下大蒜,中小火炒香再加辣椒与乌鱼子(油量勿小气) - 第三步:
面煮好的最后一分钟我丢了一些Cavolo nero黑叶甘蓝进去一起烫,面ㄧ煮好立刻连菜一起捞到大蒜那锅开始炒 炒大概三十秒(一分钟?)总之就是不用太久,洒盐调味(乌鱼子本身有咸味,煮面水也很咸,所以小心盐过量) 盛盘上桌,再洒一点橄榄油与辣椒就可以开吃。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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