鲜虾滑菇意大利面
飘着蒜香九层塔香,滑菇和鲜虾满满、虾香尤其浓郁的弹实意大利面,微辣够劲,真是无懈可敌的美味。炒出这一盘绝对会被夸赞到不行,真的太好吃了! 欢迎follow我的博客→
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
事前准备步骤请你跟我这样做,洗净虾子后,一将虾头去除备用,二将虾壳剥掉但请留下尾部,三将肠泥轻轻挑除。 - 第二步:
在炒锅内倒入橄榄油,热锅后以小火将虾头炒到变色、稍微冒泡就可以将虾头舀出弃除。 - 第三步:
小火将奶油、蒜片、辣椒炒出香味,蒜和辣椒请勿炒焦。 - 第四步:
同时间取一深锅装2000ml水,煮滚后倒入20g盐,双手拧义大利面朝锅中央放入,比面包装的建议时间减2分钟计时炖煮(例如建议煮10分钟,实际请煮8分钟),快煮好时倒入少许橄榄油搅拌一下,煮好后立刻沥除水份备用,并留下200ml煮面水等下炒义大利面时用。 - 第五步:
炒锅内以小火将菇炒软,倒入煮面水和白酒,盖锅盖闷煮2分钟。然后打开锅盖,把草虾放入、两面煮红后,加盐,转大火将汤汁煮到大滚。 - 第六步:
放进义大利面,煮约3分钟让汤汁吸收入味,起锅前洒入黑胡椒和九层塔稍微拌一下,就可以装盘食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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