鲑鱼海鲜意大利面
鲑鱼鱼油融入面条中混合了鲜虾蛤蛎的鲜味!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛤蛎吐沙,鲜虾去肠,鲑鱼切块,蒜头辣椒切片,九层塔一半切碎
- 第二步：
将鲑鱼四面煎出金黄色夹起备用
- 第三步：
加入橄榄油混和鲑鱼鱼油将蒜头辣椒爆香后加入鲜虾
- 第四步：
鲜虾转红时加入蛤蛎快炒
- 第五步：
加入白酒鲑鱼块在淋下高汤盖锅闷煮1分钟
- 第六步：
蛤蛎全开时加入九层塔,面条收汁1分钟起锅加适量黑胡椒粒.
- 第七步：
加入香菜瓣点缀摆盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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