明太子鲑鱼意大利面
这是一道10分钟的快速厉害料理 一道不需要用到鲜奶油的意大利面 明太子的鲜咸遇上了滑顺的cream cheese 面中又散发着淡淡的柠檬清香 让你不自觉地想把盘子都舔干净呀!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材准备如右图
- 第二步：
起一锅热水，加1大匙盐巴、1大匙橄榄油，煮义大利面约7分钟
- 第三步：
用汤匙将明太子从薄膜中刮出，加1茶匙橄榄油搅拌备用
- 第四步：
将2大匙cream cheese放入等等要拌面的锅中并将cream cheese先融化
- 第五步：
调味。试一下面的口感约带有一点面芯为适中Q度，捞起放入刚刚(步骤4)预热的锅中加适量的煮面水搅拌开来，再放入(步骤3)备好的明太子加上几滴柠檬汁搅拌均匀即可盛盘。摆盘时再撒上少许鲑鱼鬆即完成!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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