奶油鲑鱼意大利面 Fettuccine with salmon and cream sauce
参考型男厨师詹姆士的食谱
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1. 起滚水锅,加入3匙盐,放入义大利面煮熟备用。 - 第二步:
2. 起干锅,放入鲑鱼煎香,煎香后加入适量面汤及少许白酒小滚,后将鱼肉取出剔骨压碎,鱼 汤保留备用。 - 第三步:
3. 起锅,放入奶油1/4条,倒入适量橄榄油爆香洋葱,接着放入2汤匙面汤、适量鱼汤及义 大利面混合拌匀。 - 第四步:
4. 同步骤1滚水锅,汆烫菠菜,再加入少许白酒一起煮滚,捞起切细末备用。 - 第五步:
5. 同步骤3锅,放入菠菜末、洋菇、适量鲜奶油、鲑鱼肉碎拌匀后关火,放入蛋黄后盛起,洒 上起司粉、巴西里末即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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