[和风] 鲑鱼义大利面 (露营OK)
一锅热水煮面，一面将鲑鱼先切小块以油锅煎熟，面软后夹入鲑鱼锅中和奶油拌炒，最后淋入一匙酱油，就完成一道超快速美味的鲑鱼义大利面了!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲑鱼切小块，用塩、黑胡椒抓一抓。![[和风] 鲑鱼义大利面 (露营OK)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/36f798236535e1b766795ab530523462.jpg "[和风] 鲑鱼义大利面 (露营OK)的制作步骤")
- 第二步：
煮一锅热水，加一匙盐，沸腾后先放入芦笋 (及彩椒等蔬菜) 煮3分钟取出 - 第三步：
直接下面条，煮10~15分钟至喜欢的软度 - 第四步：
锅中加橄榄油，放入鲑鱼小火慢煎至鲑鱼熟，面条软后直接夹入略炒 - 第五步：
加入奶油、醤油、芦笋等野菜混炒入味即可 - 第六步：
就是一盘清爽、快速、且非常美味的和风义大利面了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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