番茄肉酱意大利面(升级版)

今天的番茄意大利面用了新食谱 多加了鳀鱼和帕达诺起司 本来不认识帕达诺起司 因为看到饭店的附书有意大利食谱 作者很推荐帕达诺起司 早上就在台中的凯福登超市买了❤️ 结果超好吃的 整个大大提升意大利面的味道!分享给大家
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材料单

  1. 2颗蒜片
  2. 1根辣椒
  3. 半颗洋葱
  4. 超市半盒绞肉
  5. 2汤匙白酒(或米酒
  6. 适量九层塔
  7. 五大汤匙义大利面酱
  8. 3条切碎鳀鱼(可略
  9. 5汤匙帕达诺起司
  10. 1小汤匙百里香
  11. 1小汤匙罗勒叶
  12. 2小汤匙盐巴
  13. 2茶匙砂糖
  14. 适量黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热油锅爆香蒜片 辣椒 洋葱 炒至透明
    番茄肉酱意大利面(升级版)的加工步骤
  2. 第二步:
    加入绞肉炒至8分熟后 加入白酒 炒至酒精蒸发
    番茄肉酱意大利面(升级版)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入义大利面酱 用食物调理机或是手持搅拌棒打一下 不要打太碎喔!要保留一点绞肉的口感
    番茄肉酱意大利面(升级版)的加工步骤
  4. 第四步:
    加入调味料百里香 罗勒叶 盐巴 黑胡椒 砂糖 九层塔 和鳀鱼拌匀后关小火煮10-15分钟入味
    番茄肉酱意大利面(升级版)的加工步骤
  5. 第五步:
    我用起司的份量大概是这一条的一半 没看清楚包装上面写几公克 大家可以斟酌加入
    番茄肉酱意大利面(升级版)的加工步骤
  6. 第六步:
    酱煮好将之后放旁边 热水加盐巴煮面 煮好面后不用沥太干加入酱里面 再加3-4汤匙煮面水 让酱汁和面可以完美的融合! 煮义大利面一定要加煮面水喔!
  7. 第七步:
    摆盘 放九层塔 一点橄榄油 起司即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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