沙茶芥兰 沙茶牛肉炒芥兰是潮汕妈妈的拿手好菜 ，也寄托了所有在外潮汕游子对家乡的思念沙茶芥兰 / 给新手的美食教学 味道偏甘的芥兰，搭配沙茶酱 就是一种恰到好处的滋味~~ 茶饮 36 点赞 2377 浏览
冰水果茶 西瓜和夏天绝配，解暑神器，西瓜冰柠茶，维生素C容易因为加热而破坏，所以运用现有材料按喜好比例混合的话，既可摄取足够的营养素，又可轻松完成，炎炎夏日很值得一试啊！ 茶饮 54 点赞 920 浏览
水果茶 炎热的夏天怎么能少得了这款超级水果茶呢，现在不论是奶茶门店还是摆摊都是畅销榜首，具体怎么做？水果茶的做法如下：1. 水果切丁 2. 跟茶下去煮20分钟 3. 完成✅ 茶饮 11 点赞 1224 浏览
柠檬汁蜂蜜饮 夏日必备☞冰鲜柠檬蜂蜜水🍋美白减脂！！夏天不爱喝水的姐妹👀 过来赶紧安排上冰鲜柠檬蜂蜜水酸酸甜甜巨开胃，还能减脂shou身，身体🈚 负担，👩🍳柠檬汁清凉润喉，加蜂蜜清爽好喝❣️（挤柠檬好用的工具很重要！） 饮料 40 点赞 1399 浏览
🍇葡萄气泡饮 好喝又好看的葡萄气泡水，夏天来一杯真的太棒了！利用锅宝气泡水机打一瓶气泡水，把之前分享过的✨自制葡萄冰🍇加入气泡水就变身成超级无敌好喝的🍇葡萄气泡饮✨，葡萄冰慢慢融化后和气泡水结合，🌈颜色好梦幻。 饮料 63 点赞 2112 浏览
柠檬醋 炎炎夏日一定要来一杯～健康醋饮，辣柠檬油醋汁|高端轻食！商用私厨配方这款配方为商用私厨分享配方、学会后摆摊开店不成问题。如果你居家自食，用来减肥、或者日常饮食也是非常不错的选择。 饮料 26 点赞 1024 浏览
油炸香蕉燕麦 減脂期的懒人早餐，香蕉烤燕麦，无油无糖一大碗香甜郁又饱腹，简直不减脂餐，空气炸锅，美食吃瘦不饿瘦，趁着炸香蕉还热腾腾的，一口咬下，口感软绵，而浓郁的香蕉味立刻扩散在口腔中，让人忍不住一口接一口！ 饮料 45 点赞 2603 浏览
