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夏天喝冰饮消暑解渴，冬天喝热饮暖胃、暖身，外头卖的饮料不放心，自己动手做经济实惠、无添加人工香料，从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有，种类齐全又多样！

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珍珠奶茶

珍珠奶茶

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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姜汁撞奶

姜汁撞奶

秋季天凉时很喜欢早餐食用的一道甜品。冷底体质的我吃完会觉的很暖胃且暖呼呼通体舒畅的感受（经期来时特别有感）。秋天常食用...冬冷比较能御寒,体质会稍微改善 较没那么怕冷（个人觉得）。
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川贝蜂蜜秋梨膏

川贝蜂蜜秋梨膏
川贝蜂蜜秋梨膏
川贝蜂蜜秋梨膏
川贝蜂蜜秋梨膏
入秋后喉咙老是卡卡，偶尔还会咳嗽还真的满不舒服的，自己在家里把一些带有润肺化痰的中药食材再加上梨子，原汁原味不添加一滴水得炖煮慢熬，花了大约快4小时只熬出2小瓶的川贝蜂蜜秋梨膏，还真得弥足珍贵呢
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自製黑糖姜片

自製黑糖姜片

入秋天气渐渐凉，可为冬天存粮了! 老姜可暖身、去寒、去湿，对手脚冰冷等也有益处，是冬天很棒的食材，将其与黑糖熬煮而成的姜糖片，可以直接食用，也可泡热开水，就是暖呼呼的黑糖姜母茶。 欢迎您来逛逛喔~
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奶盖红茶

奶盖红茶

时下流行饮料，不用排队在家製作简单方便
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媲美一芳的水果茶

媲美一芳的水果茶

外面卖的水果茶超贵!自己做水果就要塞超满! 这个方法做出来也可以媲美X芳、大苑X啊! 快速又简单!
茶饮

蔬果绿拿铁-手绘食谱

蔬果绿拿铁-手绘食谱
蔬果绿拿铁-手绘食谱
蔬果绿拿铁-手绘食谱
蔬果绿拿铁-手绘食谱
绿拿铁就是国外流行多年的绿奶昔(Green Smoothie)，是蔬果汁而不是咖啡哦！一杯绿拿铁让您摄取多样而足够的蔬果营养，健康又美丽。绿拿铁的食材怎么准备？蔬果比例怎么分配才好喝？让这些浅显易懂的手绘图为您说分明。 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！
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黑芝麻酪梨牛奶（Avocadomilk）

黑芝麻酪梨牛奶（Avocadomilk）

尝试做了健康又养生的黑芝麻酪梨牛奶～ 有着芝麻香又很有饱足感～😆 閒暇的时光就可以来一杯啦～补足一些营养🥑 酪梨的营养价值非常高，对人体具有不少的保健功效！一天的摄取量不多不少一人半颗，普遍较便利的食用方式就是製成酪梨牛奶喽！
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