饮料
夏天喝冰饮消暑解渴,冬天喝热饮暖胃、暖身,外头卖的饮料不放心,自己动手做经济实惠、无添加人工香料,从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有,种类齐全又多样!
凤梨多多(酸甜好喝的比例)
在夏天时 将可以冰冻箱的水果 先切块依每次所需份量分袋或放保鲜盒放进冻箱保存 要打果汁时就可以把冰冻的水果当冰块使用 就可以不需另外再加冰块 水果冰冻保存 也不怕天气炎热水果易腐坏 例如 凤梨 百香果 酪梨 西瓜 木瓜 芒果 都可以 非常的实用 夏天的自製果汁食品卫生喝的安心 酸酸甜甜的凤梨多多 富有高纤维的凤梨及养乐多的酵母菌 好喝无法抗拒100%的夏季果汁
Detox Water夏日维他水
Detox water是美国流行的健康饮品,天然水果加水,在冰箱冰超过8小时即完成,在不加糖的情况下,能摄取水果天然的养分跟甜味,是睡前製作,隔天带去上班的健康好物