懒人料理-夏日消暑莓果苏打气泡水
天气热的时候，在自己家自己动手作好喝的消暑饮料吧~用气泡水机打上一瓶冰冰凉凉的气泡水，再加入自製的草莓酱，就是一杯看起来很梦幻，喝起来也好让人飘飘然的消暑莓果苏打气泡水了~ 小美 ⊙ 日。日。美。好
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将气泡水瓶装水冰至冰凉，要饮用时用气泡水机打好气，加入草莓酱即可完成。没有气泡水机也可以购买现成的瓶装气泡水，记得要冰才好喝。(简单到无法有照片XD)
- 第二步：
装饰可以随个人喜好，我拿家中现成的草莓及薄荷叶，也可加入蓝莓、柠檬片等。加上自己准备的丰盛早午餐，是否非常完美呢XD
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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