意式肉酱千层面 Lasagna
意大利料理的经典意式千层面，有很多不同的变化，肉酱，青酱，蔬菜等。而我就是喜欢最传统简单的肉酱千层面。充满鲜味的自製肉酱，香浓的白酱，再加上一层层的起司，超美味！ 不用到意大利餐厅也可做到意大利的美味，快试试喔！ 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肉酱可买现成的，自製肉酱食谱可到＞>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
多了的千层面可用铝箔纸包好，存放在冷冻库两星期，吃前先退冰，然后放入烤箱或微波炉加热有些千层面需要预先煮熟，再用厨纸吸干水份备用，留意包装盒说明。我比较喜欢用不用预先煮的，较方便
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