义式薯块
早午餐常见的配菜义式薯块，不用油炸，平底锅干煎也是好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将马铃薯洗干净后切块状(建议不要去皮)，用电锅蒸熟 - 第二步：
将蒸熟的马铃薯块放凉后，取一个平底锅放些许的牛油热锅一下后放入马铃薯块 - 第三步：
将马铃薯块煎到外表恰恰，洒上胡椒盐&义大利香料即完成。是不是很简单呢~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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