【懒小希】轻鬆料理：义大利面烘蛋
义大利妈妈们充分发挥惜物爱物的精神，将吃不完的食材与料理做结合，发挥创意；不仅好吃好看，更重要的是，它做起来一点也不难！就让懒小希一起和大家做出简单美味的义大利面烘蛋吧！
2714 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材。将喜爱的蔬菜料切小块备用。
- 第二步：
先将义大利面微波至解冻备用。
- 第三步：
将义大利面放入烤盘，摆上喜爱的蔬菜料后淋上蛋液。
- 第四步：
最后撒上起司丝放入已预热180度C的烤箱烤至表面金黄上色(约20分钟)即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.可依个人喜好加入喜爱的蔬菜料(番茄、菇类等等)。2.每台烤箱状况不同，可依实际状况调整烘烤时间喔！
3.家中如果没有烤箱，也可利用小平底锅(直径约20公分)小火慢煎至蛋液凝固后翻面至金黄上色即可。
发表评论 取消回复