越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】

往事犹如浮光掠影在记忆中闪过,梦土上,我游走在河内狭窄拥挤的街道,四周充斥着各式各样的气味,两旁楼房木窗后的暗影与浮尘,见证着殖民时期的繁华与颓靡。刚下过的一场雨,让潮湿黏腻的空气紧贴着每一吋肌肤,ㄧ份附上大量新鲜生菜与香草的凉拌米线就能刺激味蕾、提振食欲,带着这份悬念,摘取几朵窗边栽植的香草,烫起米线与肉片,手拧酸香青柠,调拌好酱汁,遥想着那一年的夏日南国,品嚐着孟夏里最疗癒心脾的越南经典美食。
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材料单

  1. 100g米线
  2. 50g火锅牛肉片
  3. 1/4条红萝卜
  4. 1/4颗洋葱丝
  5. 半杯醋
  6. 1大匙柠檬汁
  7. 20g生菜丝
  8. 1大匙糖
  9. 1大匙鱼露
  10. 20g小黄瓜丝
  11. 1大匙凉开水
  12. 10g辣椒碎
  13. 20g豆芽菜
  14. 1/4茶匙盐
  15. 10g蒜蓉
  16. 适量九层塔
  17. 5-6片薄荷叶
  18. 1大匙熟花生米(压成粗碎)
  19. 1个柠檬角
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    越南泡菜材料放入保鲜罐或浅渍罐中腌渍至少一小时备用。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤
  2. 第二步:
    酱汁材料调匀备用。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤
  3. 第三步:
    干米线泡6分钟,滚水烫7分钟捞起过凉水,放入大碗中,淋上少许油(材料外)拌ㄧ下备用。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤
  4. 第四步:
    起油锅,倒入ㄧ茶匙香油(材料外)将洋葱炒软,放入肉片炒熟备用。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤
  5. 第五步:
    将肉片与豆芽、生菜丝、小黄瓜丝、九层塔、薄荷叶与适量越南泡菜(约20g)ㄧ起舖排于米线上,并淋上ㄧ大匙越南泡菜腌汁。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤
  6. 第六步:
    淋上酱汁,撒上花生碎,摆上ㄧ块柠檬角即可上桌。
    越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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