越式凉拌烤牛肉米线【内含越南泡菜作法】
往事犹如浮光掠影在记忆中闪过,梦土上,我游走在河内狭窄拥挤的街道,四周充斥着各式各样的气味,两旁楼房木窗后的暗影与浮尘,见证着殖民时期的繁华与颓靡。刚下过的一场雨,让潮湿黏腻的空气紧贴着每一吋肌肤,ㄧ份附上大量新鲜生菜与香草的凉拌米线就能刺激味蕾、提振食欲,带着这份悬念,摘取几朵窗边栽植的香草,烫起米线与肉片,手拧酸香青柠,调拌好酱汁,遥想着那一年的夏日南国,品嚐着孟夏里最疗癒心脾的越南经典美食。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
越南泡菜材料放入保鲜罐或浅渍罐中腌渍至少一小时备用。 - 第二步:
酱汁材料调匀备用。 - 第三步:
干米线泡6分钟,滚水烫7分钟捞起过凉水,放入大碗中,淋上少许油(材料外)拌ㄧ下备用。 - 第四步:
起油锅,倒入ㄧ茶匙香油(材料外)将洋葱炒软,放入肉片炒熟备用。 - 第五步:
将肉片与豆芽、生菜丝、小黄瓜丝、九层塔、薄荷叶与适量越南泡菜(约20g)ㄧ起舖排于米线上,并淋上ㄧ大匙越南泡菜腌汁。 - 第六步:
淋上酱汁,撒上花生碎,摆上ㄧ块柠檬角即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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