柠香鲑鱼「异国料理」

酸V酸V开胃的无刺鲑鱼,在夏天是容易下饭的料理,配上鲜绿的长豆,吃了也没负担.

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材料单

300G无刺鲑鱼肉
一把长豆
适量柠檬及柠檬椒盐
少许酥炸粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
鲑鱼裹上酥炸粉煎至酥脆,撒上少许柠檬及柠檬椒盐
第二步：
长豆加油跟盐各一汤匙烫熟
第三步：
照个人喜好摆设

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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