宵夜文- 豆干炒辣椒小鱼丁
宵夜文～又不想大费周章来这个最对味 这个配啤酒好涮嘴 这不是宵夜文什么才是宵夜文 详细全文可参考以下链接： 艾咪的手作厨房（欢迎大家来我家逛逛）
1221 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
起2大匙的油 油锅热后加入蒜末拌炒 依序加入豆干切片煎到两面上色（恰恰） 呈现浅咖啡色 - 第二步：
在加入青红辣椒丝拌炒约3分钟 在加入青葱段稍略拌炒后，即可开始调味 - 第三步：
调味料先加入：酱油，米酒，糖，酱油膏，搅拌 均匀后试味道 - 第四步：
『注意』 最后加入小鱼干（有分辣跟不辣的） 请依照各家的口味来斟酌小鱼干的量
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复