奶油鲑鱼义大利面
简单又新鲜的食材,就可以做出餐厅级的料理啰!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮义大利面。 加少许盐及橄榄油在滚水中煮面,煮好后捞起义大利面,并保留煮面水。同时可煎鲑鱼,约七分熟时加入白酒及一小碗煮面水当作高汤。鲑鱼拨小块备用。 - 第二步:
炒洋葱至软,加入洋菇继续炒。 - 第三步:
放入义大利面、红甜椒、豆子(先川烫过)、高汤 - 第四步:
食材快熟时,加入鲑鱼块及牛奶 - 第五步:
起锅前关火,放入一颗蛋黄(可以让义大利面均匀的吸收酱汁)并快速搅拌 - 第六步:
起锅摆盘啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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