Mimi♥盐曲鲑鱼炒高丽菜
家常菜如何有不同的味道？选用新鲜香草是个好办法，加了迷迭香的高丽菜，再结合盐曲的甘美，简单的菜色就有全新的感觉！ 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将冷冻的鲑鱼解冻。
- 第二步：
中火热锅后加入橄榄油，倒入切好的高丽菜，翻炒至均匀沾到油。
- 第三步：
在锅中心清开高丽菜，将鲑鱼放入，两面各煮3分钟，菜叶需翻炒避免烧焦，鲑鱼熟后取出。
- 第四步：
加水炒至软熟，待水收干后，加入葱段、迷迭香、盐，起锅。
- 第五步：
将鲑鱼剥块拌入菜中，点缀迷迭香，即可上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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