史上最懒电锅饭之一~鲔鱼美乃滋电锅饭
连假中自己也想放个假 根本不想花太多时间在厨房的方法~ 日本这里有许多炊込みご饭(电锅饭) 把食材和调味料放进去一个按钮就好 之前大冢太太已分享了几个 这次要分享的是史上最懒电锅饭之一 鲔鱼罐头 酱油 日式美乃滋就好 欢迎参观我的FB分享东京生活点滴~
2957 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲔鱼罐头去油,放进洗好的米(3杯)中加入两大匙的酱油,加水至三杯米的水量处搅拌一下
- 第二步：
按钮炊饭后的成品
- 第三步：
建议煮好后淋上一些日式美乃滋拌一拌完成,更可增加风味(可省)
- 第四步：
香喷喷的电锅饭拿来另外加料或做饭糰都很可口
- 第五步：
或是简简单单煎颗半熟蛋放上去就很美味了~
- 第六步：
这是日式美乃滋,和台式不同的地方是~它是咸的~
- 第七步：
补充说明~这就是滤水15分的意思~放在滤网中过滤掉多余的水~建议下面可以垫个纸巾或毛巾吸水(照片后面的米喔~~~)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复